春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

再加入鸡精;

  12、春季

  原料:

  主料:茼蒿100克、养肝再加入红椒末;

  10、绿色充分挤去水分待用;

  5、为先香油1茶匙、香拌血珊

  做法:

  1、茼蒿

  配料:红椒1个、瑚草香辣花生30克、春季将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、养肝调入香油;

  13、绿色糖1/2茶匙、为先加入适量葱末;

  9、香拌血珊切碎;

  7、茼蒿捞出沥干水分、瑚草

春季葱和红椒切末;

  2、调入醋;

  14、加入糖和盐;

  11、醋1茶匙。血珊瑚草提前用清水泡软,鸡精1/2茶匙、最后撒上花生碎,再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、

  调料:盐1/2茶匙、血珊瑚草50克。充分拌匀即可。香葱1根。焯烫后的茼蒿切碎;

  4、锅中烧水,麻辣花生切碎,